Qu’est-ce que c’est ?
En préambule Voici la définition donnée par l’International Coaching Fédération :
« ICF définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.
Pour accompagner l’évolution d’une personne le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences. »
Le déroulé d’une séance
Coaching professionnel
1h30
« SMART »….tiens donc ! Comme en sophrologie, il est fort probable que le motif de consultation soit un problème à résoudre, une difficulté à passer…
Le coaching vous place d’emblée dans une posture positive car « votre problème » sera traduit en un objectif à atteindre.
Cet objectif sera SMART : spécifique, mesurable, accessible, réaliste et avec une échéance temps.
Un exemple ?
« Je viens d’accéder à une fonction cadre, je vais devoir animer des réunions, je suis pétrifié de peur, je vais perdre toute crédibilité…. »….ça c’est un problème !
Traduction SMART « Je veux animer mes réunions avec sérénité grâce à leur préparation, des entrainements, une prise de confiance en moi. Je veux être prêt pour décembre, période de présentation de la stratégie à venir »
Un CONTRAT d’accompagnement
En coaching nous parlons également de cycle.
Une fois l’objectif défini et validé avec la personne le contrat d’accompagnement est co-signé.
Il précise l’objectif du coaching, les étapes intermédiaires et moyens de mise en œuvre, les modalités d’accompagnement, la durée, le rythme, le lieu et le prix.
Un POCESSUS d’accompagnement
Le processus en boucle qu’est le cycle d’accompagnement (Analyser/Explorer/Décider /Agir /Evaluer) permet de structurer et de donner un cadre. Le processus d’accompagnement va favoriser l’émergence de solutions de ressources. Le coaché dans ce cadre favorable est à l’initiative des ses solutions, ressources. Le coach est lui garant de ce processus.
Le déroulé d’une séance
Coaching professionnel
1h30
« SMART »….tiens donc ! Comme en sophrologie, il est fort probable que le motif de consultation soit un problème à résoudre, une difficulté à passer…
Le coaching vous place d’emblée dans une posture positive car « votre problème » sera traduit en un objectif à atteindre.
Cet objectif sera SMART : spécifique, mesurable, accessible, réaliste et avec une échéance temps.
Un exemple ?
« Je viens d’accéder à une fonction cadre, je vais devoir animer des réunions, je suis pétrifié de peur, je vais perdre toute crédibilité…. »….ça c’est un problème !
Traduction SMART « Je veux animer mes réunions avec sérénité grâce à leur préparation, des entrainements, une prise de confiance en moi. Je veux être prêt pour décembre, période de présentation de la stratégie à venir »
Un CONTRAT d’accompagnement
En coaching nous parlons également de cycle.
Une fois l’objectif défini et validé avec la personne le contrat d’accompagnement est co-signé.
Il précise l’objectif du coaching, les étapes intermédiaires et moyens de mise en œuvre, les modalités d’accompagnement, la durée, le rythme, le lieu et le prix.
Un POCESSUS d’accompagnement
Le processus en boucle qu’est le cycle d’accompagnement (Analyser/Explorer/Décider /Agir /Evaluer) permet de structurer et de donner un cadre. Le processus d’accompagnement va favoriser l’émergence de solutions de ressources. Le coaché dans ce cadre favorable est à l’initiative des ses solutions, ressources. Le coach est lui garant de ce processus.
Une question ? Je suis à votre écoute…